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失眠熬夜真的会变笨 天香睡宝呵护你的健康睡眠

我们每天都在睡觉,可是你知道为什么一觉起来会感觉神清气爽,而熬夜后大脑会反应迟钝吗?

熬夜变笨终于被科学证实

波士顿大学科学家一项最新成果登上了Science,科学家们拍下了大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。

实验发现:只有睡着时,血液才会大规模、周期性地流出大脑,这时脑脊液才会趁虚而入,进入大脑清洗毒素。上述过程是只有在你睡觉的时候才能实现,如果你在熬夜,脑脊液是没办法涌入大脑清除毒素的。换句话说,“熬夜会变笨”是真的!

TED演讲《一定要睡个好觉,有一个重要原因》中有也详细讲解了睡眠对于身体和大脑的意义:就像是做家务,我们会把收拾房间放在没有工作任务的周末,如果一个月不打扫,家里就会不适合居住。若是长时间不清理大脑的废物,后果会严重得多。

中国每年有55万的人口死于猝死,患有各类睡眠障碍的人有38.2%。经常熬夜就像是在身体里埋了一颗不定时炸弹,平时可能并不觉得健康受到了多大威胁,但熬夜多了,也许哪一天就会爆发,毁掉你的生活。美国教授Walker说:可以包治百病的良方不是爱马仕,而是“睡眠”,保持充足的睡眠就是给自己续命。可道理我都懂,还是睡不着怎么办?即使每天十点半就放下手机上床,也依旧失眠到两三点肿么办?

警惕市场上APP睡眠管理类软件

失眠有各种各样的方法应对,其中就是使用睡眠类app,我们很轻易就会被它们的“包装”打动,可事实上,它们真的可以帮助我们快速入睡吗?现在有很多管理睡眠的APP,监控呼吸节律、心跳脉搏,甚至可以记录快速眼动期、深度睡眠时间,给你的睡眠质量打分。一个朋友曾使用过这类软件,他没有失眠困扰,只是出于好奇。但当他看到APP上显示自己只有少得可怜的深度睡眠时,反而开始焦虑。之后便总是担心:“我今晚是不是还是只熟睡了1小时?明早分数会如何?”结果他成功地失眠了。

睡觉本来是用于放松和恢复精力,但却变得像考试一样。且不说睡眠数据的信效度如何,“评估睡眠”这件事本身就足以引发焦虑了,它让人们在入睡前产生怀疑——不知道今天我会睡得怎么样?这时,睡觉就变成了任务。

天香睡宝实力碾压各大助眠产品

如果你有胡乱吃药的勇气,病急乱投医的行动力,那为什么不来试试这个安全,有效,又没有副作用的睡眠黑科技呢?它是《时代》周刊评选出的年度50大发明新品;它是媒体盛赞明星热捧的爆款;它是日本、韩国、欧美等国为之“倾倒”的助眠神器。(产品详情可添加客服微信详询:BST66616)天香睡宝受到欢迎的部分原因也是因为它非常便携——没有电线、电池、按钮、应用程序,也没有难看的头戴设备。你需要的仅仅是睡前轻轻一抹,就能够有效缓解压力,帮助你睡好、睡饱,每天起床精神焕发,能量满满的投入工作和生活。

天香睡宝一经推出,即被国外众多媒体推崇争相报道,如赫芬顿邮报、今日秀、全球之声、快公司美国商业杂志等等。在国内,传统媒体、自媒体也纷纷跟进报道,ELLE杂志、搜狐网、凤凰网、腾讯网、雅虎健康网、百度百家等网站纷纷关注天香睡宝这一产品的神奇成长。

天香睡宝如此受欢迎,它的科学性在哪里?

资料显示,天香睡宝是源于爱因斯坦,钱学森的能量学原理,研发出的调整人体生物钟的利器,采用非药物疗法调节失眠。凝胶中所含高分子活性物质在人体生物电的作用下,以一定的频率释放能量,能量在人体磁场产生波动并和中枢神经系统能量波动形成共振,改善睡眠,静心安神。(添加官方微信号BST66616,了解产品详情)看似简单的原理,背后却经历了近20年的不断验证。其效果和起效速度,是常规药物和医学技术望尘莫及的。

漂洋过海 天香睡宝在美国广受好评

美好的东西,有用的东西,总是有着无穷的传播力。助眠黑科技天香睡宝在外国市场销售非常火爆。在黑色星期五和网购星期一接连的购物高峰期里,天香睡宝一度被消费者买断货。不用吃药、没有依赖性、绝对安全,使用过天香睡宝的90%用户表示,该产品明显减轻了痛苦与临床级焦虑症。(了解更多效果,添加官方客服微信咨询:BST66616)以下为美国购买使用过天香睡宝的用户真实反馈:

译文:头一天晚上就睡了四个小时,终于盼到重力毯到货了,我迫不及待赶紧使用了。又是我:从白天一直睡到半夜,醒来精神焕发!

译文:暖男老爸给我买了天香睡宝来帮助我减少焦虑,我从来没有睡得这么好过啊!

睡觉是一种享受,是恢复自己身心的良药。你与好好睡一觉之间的距离,只差一个天香睡宝。轻度失眠,让你第一天就能安心入睡;重度顽固失眠,一周之后轻轻松松告别安眠药!愿你没有睡眠烦恼,只有温馨美梦。失眠微信咨询:BST66616

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