常州京城皮肤病专科医院高志新：银屑病患者一定不能吃海鲜吗？

银屑病患者常常是不被建议吃海鲜的，中医普遍将海鲜列为银屑病的发物。认为海鲜类食物性质寒凉，普通人多食会耗损机体阳气，而银屑病患者本身就阳气不足，若是因贪嘴食用过多海鲜损伤阳气而加重病情，对疾病恢复非常不利。再加上污染、过敏等原因，忌海鲜就达成了一致看法。

但并非所有海鲜都会对病情有所不利，也并非所有人都不能吃海鲜，这是需要动态分析的。其中，有部分海鲜就是很好的辅助性食疗产品。下面由常州京城皮肤病专科医院高志新为大家讲述以下内容：

有部分海鱼对于关节型银屑病患者来说就是很好的食疗产品，比如沙丁鱼、三文鱼和青鱼。这些鱼肉质中含有大量的Omega-3脂肪酸，能够有效地抑制炎症的发生。鱼油中含有较高的花生四烯酸，在体内代谢后的产物则可抑制血小板聚集，从而降低炎症细胞的趋化性，抑制细胞因子的产生，所以食用深鱼类食品对银屑病的缓解有利，临床用鱼油治疗银屑病也有较好的疗效。

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三文鱼，又被称作大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼。栖息于淡水、海水中，是溯河洄游性鱼类。三文鱼含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。三文鱼富含的omega-3高不饱和脂肪酸，可以有效预防心脑血管疾病，对脑组织健康具有积极的作用。而Omega-3脂肪酸还在维持人体内稳态环境、调节肠内肠外营养、调节免疫、抗肿瘤及抗心血管疾病方面具有积极作用。

你是不是也听说过深海鱼油的好处?深海鱼油中的廿碳五烯酸和二碳六烯酸总含量高达百分之六十五，他能够调节人体不饱和脂肪酸的含量，降低饱和脂肪酸的含量，能够用来治疗高血压、高血脂等疾病。服用深海鱼油后能够起到调节血脂、缓解通风、关节炎、改善视力、预防老年痴呆的功效，能够改善人体机能，在一定程度上可以提高人体的免疫力，辅助治疗牛皮癣。

但是鱼油并不是吃越多越好，一定是要适当。还应该适当吃一些淡水鱼，补充丰富的蛋白质，营养必须要跟上才行，提高自身的免疫还是很重要的。一般也很少人会对淡水鱼产生过敏反应，但对于海鲜来说，虽然可能没有明显的过敏反应，但是还有可能造成隐性刺激，刺激肠胃和消化道，不知不觉间加重病情的发展。海参、海鱼、海带、贝类、蟹类能不吃就不吃，尤其是蟹黄的胆固醇含量很高，要是被患有银屑病的患者食用之后，就会容易加重患者的病情，对患者的身体健康产生不利影响。

常州京城皮肤病专科医院温馨提示

我们银屑病患者在日常生活中一定要避免接触一切容易造成过敏的食物，这样就可以预防银屑病的发作，平时可以多吃蔬菜、水果之类的食物，而且还需要积极的锻炼身体，注意好好的休息，避免总是过度劳累等。综合的健康生活条件下，我们的病情才会更有利于恢复。

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