贵阳微创胃肠专科医院：难道是吃得太多了？饭后胃胀，或是3种疾病的警报！

胃，是我们身体最强大的消化器官，也是极脆弱和敏感的，身体稍有不适就会发出警报，胀气就是其一。

很多人在吃完饭后，肚子就会胀气，坐也难受，站也不舒服，有人可能会将其归因于吃得太快、喝太多碳酸饮料、吃饭时说话、不良的情绪等。

但胀气伴有疼痛时可能在提示疾病，须引起重视，特别是以下几种疾病。

胃胀气有哪些疾病？

1、胃轻瘫

胃轻瘫属于胃肠动力障碍性疾病，可降低胃张力，减慢胃蠕动速度，延长食物排空时间，从而导致腹胀、烧心感和嗳气等，而女性是高危人群，主要表现为恶心呕吐、有明显的饱胀感和早饱等。

胃轻瘫分为两种：一种是原发性的，即不明原因的特发性胃轻瘫；另一种是继发性的，因胃肠道或神经肌肉发生病变，使得胃神经肌肉功能受到损害，从而引发一系列症状。

2、肝硬化大多肝硬化患者会出现胃肠动力障碍，主要表现为腹胀、恶心呕吐、食欲下降等，还有的可能出现胃排空障碍，或是胃运动调节功能障碍。

胃肠道中分布着大量神经丛，能掌控胃肠道功能；中枢神经系统能提供外部神经输入，胃部神经和食道神经依赖于此神经输入调节。

这里指的外部神经包括交感神经和副交感神经，前者的作用是抑制胃肠平滑肌以及黏膜分泌，促使血管收缩，从而调节血液循环；后者具有起着兴奋和抑制效果的双重作用，从而影响胃排空。

不少肝硬化患者伴有自主神经紊乱，再加上炎症因素使得身体处于应激状态，交感神经过度兴奋，副交感神经却被抑制，进而减弱胃肠道蠕动，抑制消化液分泌，导致腹胀。

另外，肝硬化也会造成门脉高压，促使门静脉扩张，减慢血液流通速度，促使侧支循环生成，从而诱发各个脏器淤血，其中也包括胃壁充血和淤血，损害胃部运动，造成胃排空障碍。

3、幽门螺旋杆菌感染感染幽门螺旋杆菌后，胃内环境受影响，破坏胃壁结构，易造成胃溃疡或慢性胃炎，一般症状为消化不良、胃胀和反酸等。

因受到幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌在肠道中可产生尿素酶，尿素酶的作用是分解尿素，分解期间可产生二氧化碳，从而造成胃胀气。

一份泄气指南请签收

1、多吃护胃、顺气的食物

比如山药可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；白萝卜可顺气，但要煮熟吃。此外，山楂、洋葱、大蒜等都对胃肠有益。

2、细嚼慢咽

狼吞虎咽会将气体带入肠道，因而产生腹胀。

3、适当运动锻炼

经常锻炼能够增强体质，提高抗病能力，可以促进胃肠道的蠕动和分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。

4、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪，都可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸，其结果就可能是加剧腹胀。

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